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L'édition 2025 se prépare et les inscriptions sont maintenant ouvertes.
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Le Bike And Run, c'est quoi ?
C’est une course en binôme, où les équipiers sont tour à tour coureur à pied et vététiste. Ils doivent rester groupés. Chacun porte un casque mais il n'y a qu'un seul VTT. Le VTT sert de témoin et passe de la main à la main, la durée de relais est libre.
Afin que le départ se fasse dans de bonnes conditions, les coureurs s'élanceront en premier et 400 m après ils rejoindront les vététistes pour effectuer le parcours avec leur binôme. Les équipiers passent ensemble à chaque tour la zone d'arrivée d’une longueur de 50 m.
Si vous voulez voir à quoi ressemble ce type d'épreuve, visitez nos pages photo et vidéo
La panoplie du débutant
Pour participer à la course chaque participant a besoin:
- d'un casque de vélo avec une jugulaire fermée (obligatoire)
- d'une paire de chaussure adapté à la course à pied en forêt
- d'une tenue de sport adaptée à un temps hivernal
- d'épingles à nourrice ou d'une ceinture porte-dossard pour votre dossard
et un seul vélo VTT convenant aux deux équipiers.
4 Bonnes raisons de s'y mettre
- Mixer les sports: course à pied et VTT
- Ayez l'esprit d'équipe: à deux, c'est mieux
- Prenez un bol d'air: en pleine nature et en forêt
- Garder la forme en toute saison: le Bike and Run se pratique en toute saison